Tempero – Sal funcional

Nós sabemos, que pessoas saudáveis devem consumir no máximo 5g de sal por dia, (equivalente a 2000mg ou a 1 colher de chá), mas o…

Batatas gratinadas

Perfeito para servir de acompanhamento ou como prato principal, a batata é muito versátil e ideal para todos os gostos.

Lamen vegetariano

Eu adoro um bowl ultra quente e lotado até a boca de lamen beeeeem temperado. Ainda mais quando os dias estão chuvosos e friozinhos, como…

Pizza verde

Você pode criar essa receita toda do zero, fazendo desde a massa até a cobertura (receita aqui), ou apenas pegar um atalho e somente montá-la usando…

Chutney de morango com pimenta

Delicioso para acompanhar carnes, para degustar com queijos ou para passar na torrada, esse condimento Indiano é um coringa na hora de servir e ainda pode…

Salada vegetariana de spaghetti

Embora pouco usado para saladas, o espaguete é uma boa alternativa na hora de substituir o tradicional macarrão parafuso ou penne, pois além de barato,…

Sopa detox para rejuvenecer a pele

A dieta desintoxicante é com certeza uma ótima saída para quem quer perder ou manter o peso de forma saudável. Ao ser composta exclusivamente por produtos e receitas…

Guacamole

Fresco e ótimo para esses dias quentes, o guacamole é perfeito para petiscar com os amigos em uma tarde ensolarada.

Sopa de batatas

Eu adoro sopas, cremes e caldos, principalmente quando está esse friozinho do Outono. Mas o que eu gosto mesmo é de poder fazer tudo em…

Batatas assadas

Ultimamente tenho preparado só pratos simples e rápidos de fazer, meu tempo não anda rendendo, então estou mais prática, acho ótimo quando me deparo com…

Ratatouille

Mais campestre, colorido e com cara de campo impossível. Eu sempre faço Ratatouille em casa, (mesmo antes de descobrir o nome desse prato), principalmente por ser…