Smoothie vegano de uvas roxas

Cremoso, cheio de antioxidantes e muito saudável, este smoothie vegano é adoçado somente com o açúcar natural das frutas e fica perfeito para o café…

Mocha cold brew

Gelada, refrescante e levemente adocicada, esta bebida com café é perfeita para aproveitar no meio da tarde.

Chai em duas versões

Mais do que nunca, agora que estamos confinados em casa, (por conta do Covid-19), precisamos transformar cada momento no mais prazeroso possível. Por isso, ocupe…

Iogurte batido com uvas roxas

Doce, refrescante e repleto de vitaminas do complexo B, vitamina C, ferro, cálcio, potássio, e resveratrol, (que ajuda no controle do colesterol, na diminuição da…

10 smoothies práticos

Para uma manhã realmente prática e sem complicação, adiante o preparo de smoothies picando os ingredientes e congelando-os em saquinhos na véspera ou até semanas…

Falso milkshake de Nesquik

Para relembrar os momentos da infância e adoçar qualquer tarde ensolarada, uma bebida geladinha e colorida que fica pronta em menos de 5 minutos.