Smoothie cremoso de laranja

Realmente deliciosa e cremosa, esta bebida de laranja é perfeita para tomar no café da manhã, ou como um lanche da tarde.

Ingredientes:

– 2 laranjas,
– 1/2 banana madura, (melhor se estiver congelada),
– 1 xícara de iogurte natural, gelado,
– Açúcar á gosto.

Preparo:

– Descasque as laranjas, retire o miolo branco e as sementes,
– Coloque as laranjas e todos os outros ingredientes num liquidificador e bata muito bem,


– Por fim, sirva em copos altos.

Receita: Kristen Stevens para The Endless Meal

One thought on “Smoothie cremoso de laranja

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

error: Content is protected !!
%d blogueiros gostam disto: