Água saborizada e detox

Pra aliviar a comilança e toda a carga destes últimos dias, nada melhor do que uma água saborizada, fresca e repleta de nutrientes.

Ingredientes:

– 1 litro de água filtrada,
– 1 pedaço de gengibre, (use quantidade à gosto),
– 1 limão,
– Algumas fatias de abacaxi,
– 1 colher de café de cúrcuma em pó,
– 1 colher de sobremesa de vinagre de maçã,
– 1 colher de sopa de mel, (opcional).

Dica: Você também pode usar; canela, cravo, zimbro, uvas passas, hortelã, folhas de figo, folhas de amora, cenoura, aipo, pedaços de maçã ou qualquer outra fruta, vegetal ou erva de sua preferência.

Preparo:

– Coloque todos os ingredientes dentro de uma jarra com tampa,
– Complete com a água e leve à geladeira por no mínimo 1 hora,
– Após este tempo, beba o quanto desejar.

Receita: Ana Stanciu do The Awesome Green

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