Esta receita vegana, doce e saborosa, é perfeita para as dietas restritivas e além disso, ela é tão simples, que basta misturar todos os ingredientes,…
Não assuste, é isso mesmo. Este brownie de chocolate vegano e livre de lactose é feito com abobrinha e não tem sabor algum dessa cucurbitácea…
Suave, adocicado e super leve, esta sobremesa Tailandesa é totalmente vegana, sem lactose e sem glúten; ideal para quem tem restrições alimentares.
Extremamente saudável e completamente livre de lactose, este smoothie tem a doçura certa para começar as manhãs do dia à dia.
Para uma pizza caseira, de massa crocante e totalmente sem glúten, experimente essa versão que além de rápida é prática e perfeita para pessoas com…
Este é um bolo denso, livre de lactose, cheio de nozes e com um toque de especiarias que o torna mega saboroso e irresistível para…
Totalmente vegetal, sem lactose e muuuuuito mais barato que pistache (ou amêndoas), o leite de semente de abóbora tem um leve tom esverdeado e propriedades…
Livre de lactose, macio e super saboroso, estes pãezinhos doces são perfeitos para comer ainda quente com um pouco de mel.
Sem lactose e cheio de nutrientes, este pão integral não precisa de crescimento e leva menos de 1 hora para fazer.
Misto de pão com bolo e biscoito, os scones são um componente típico que acompanha o chá da tarde na Inglaterra e em outros lugares da Commonwealth. Levemente…
Se tem uma combinação que eu amo, é a de banana com manga, essas duas frutas juntas, fazem uma bebida cremosa e mega aveludada sem…
Dá para criar uma sobremesa deliciosa em menos de 10 minutos usando um super atalho na cozinha.
Este é um leite rico, cremoso e ideal para quem resolveu tirar de vez a ingestão de leite animal e açúcar de cana da alimentação.
Bolos de frutas são meus preferidos, os acho leves, refrescantes e deliciosos. Mas se podemos adaptá-los para os alérgicos, melhor ainda! Como essa versão, que…
Este macarrão é verdadeiramente uma delícia. Não vai uma gota de creme de leite e basta colocar tudo em uma panela. Perfeito para esses dias…
Perfeito para quem tem intolerância à lactose ou simplesmente para quem não consome nada animal, esse milkshake refrescante é aveludado e simplesmente delicioso, (mesmo levando…
Mesmo que você não seja adepto de alguma dieta restritiva esses muffins extremamente fofinhos vão te conquistar. São saudáveis, adoçados naturalmente e o melhor de tudo…
Levemente adocicado e ótimo para quem faz restrições alimentares, esse pudim de coco é fresco, suave e perfeito como sobremesa para um fim de tarde.
Ficou com vontade de tomar um smoothie maravilhoso e sem lactose alguma? Opte por uma versão vegana, que além de light é super saborosa e…
Imaginem um bolo úmido, que não leva leite e feito totalmente de farinha integral, perfeito para comer ainda quente. Esse foi o resultado de uma…
Sempre há espaço no meu caderninho de receitas para gostosuras de banana, principalmente se são saudáveis e fáceis de fazer.