Smoothie vegano de frutas

Ficou com vontade de tomar um smoothie maravilhoso e sem lactose alguma? Opte por uma versão vegana, que além de light é super saborosa e ainda faz bem á saúde.

Ingredientes:

– 300g de iogurte vegetal, aqui, (ou veja uma receita aqui),
– 2 xícaras da sua fruta preferida cortada em pedaços e semi-congelada,
– Mel ou açúcar á gosto.

Dica: Se você não quiser usar as frutas semi-congeladas, acrescente 1/2 banana ou abacate para obter um creme mais aveludado.

Instruções:

– Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um creme liso.

Receita e fotografia: Rachel do Baked by Rachel