Suco digestivo

Depois dessa comilança toda das fetas de fim de ano nosso organismo precisa de uma boa ajuda pra poder manter tudo em ordem, ainda mais com o calor que enfrentamos por aqui, o que pode retardar o processo natural de digestão e nos deixar com aquela sensação de inchaço e má digestão.

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Ingredientes:

– 2 maças cortadas em pedaços,
– 1/2 xícara de talo de funcho picado, (também conhecido como erva-doce),
– 4 folhas de hortelã,
– 4 fatias de gengibre,
– 500ml de água ou água de coco,
– Mel e gelo á gosto.

Modo de preparo:

– Bata todos os ingredientes do liquidificador e sirva imediatamente.

Dica: Para ajudar na digestão tome no mínimo 100ml desse suco após as refeições.

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Fotografia: In Sonnets Kitchen

One thought on “Suco digestivo

  1. Oi Carla!
    Feliz ano novo para vc! Que este seja um ano lindo cheio de muta energia positiva.

    Olha um suco detox vai super bem depois da comilança de fim de ano eheheh! Eu sempre faço aqui em casa, mas uso couve.
    Esse parece super refrescante e delicioso vou fazer em casa.

    Bjs
    Pri

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