Para espantar o calor nada mais refrescante que um smoothie bem geladinho e delicioso, vamos fazer?
Utensílios:
– 1 copo alto de + ou – 500ml,
– Liquidificador,
– 1 canudo.
Ingredientes:
– 12 cubos de água de coco congelada, (basta encher sua forminha de gelo com água de coco),
– 1 xícara de mirtilo fresco,
– 1 xícara de framboesa fresca,
– 1 xícara de amora fresca,
– 150g (ou 20 colheres de sopa) de iogurte Grego.
Como preparar:
– Para cada camada, adicione no liquidificador 50g de iogurte Grego, 4 cubos de gelo de água de coco e 1 xícara de fruta fresca,
– Bata tudo até triturar muito bem o gelo,
– Adicione cada camada em um copo alto, coloque um canudo no centro e pronto! ;D
Imagens: ABM
parece ser bom :)
vim agradecer a sua visitinha ao meu blog, volte sempre
http://www.mafelix.com.br
Que delícia que deve ficar!! Vou fazer com certeza…
Bjoo
Manu Demonti
http://manumanuelices.com
Nossa deve ficar maravilhoso. Nunca provei. Big Beijos
Oláaa…
Adorooo vir aqui no seu blog, sempre tem coisa incríveis!
Arrasou no post…
Bjinhus
http://morenanude.blogspot.com.br/
Nossa parece uma coisa dos deuses *¬*
sapatilhadecristal.wordpress.com
Oi Carla!
Deve ser uma delícia mesmo.
Bonito é :)
bjs
Ahhh eu adorei a receita e a cor fica linda! me inspirei a pintar uma unha usando essa ideia, acho q vou fazer nesse fds!! qualquer coisa volto aqui pra te passar o liink! hhahaha beeeijos!
Vou ficar esperando seu link!!!!
:**
um colírio para os olhos e não tem dúvida que é delicioso.
um beijo,
Nossa, amo fazer experimentos no meu liquidificador! Vou tentar essa receita, e te conto aqui…
http://arrasandonobatidao.com/
*_*