Chá de gengibre contra resfriado

Esse clima frio tem suas vantagens. É aconchegante, romântico e delicioso para aproveitar em frente a lareira ou debaixo das cobertas, mas as vezes, ele vem acompanhado daquela coriza e pré gripe que deixam qualquer um desanimado. Mas para dar um chega pra lá nesta situação, vale recorrer aos benefícios do gengibre, que são inúmeros e podem salvar o seu dia.

Ingredientes:

– 300ml de água, filtrada,
– Suco de 1/2 limão espremido,
– 4 rodelas de gengibre,
– 1 colher de sopa de mel.

Preparo:

– Coloque todos os ingredientes em uma chaleire e leve ao fogo baixo,
– Deixe ferver por 3 minutos, coe e sirva.

Receita: Flax and Twine

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