Para ajudar a combater o inchaço pós férias e limpar as toxinas do excesso de festas nada melhor do que uma bebida com ingredientes detox. O pepino ajuda a combater o inchaço pois é um diurético natural, os limões vão liberar as toxinas do seu trato digestivo, a toranja é rica em enzimas que queimam gordura e a água vai repor toda a hidratação perdida nesses dias agitados.
Ingredientes:
– 500ml de água gelada,
– 2 limões Taiti,
– 2 limões Siciliano,
– 2 toranjas, (se não encontrar use laranja),
– 1 pepino,
– Folhas de hortelã, (opcional).
Modo de preparo:
– Fatie finamente o pepino e coloque na jarra com a água, leve á geladeira e deixe descansar por 30 minutos,
– Passado esse tempo descasque a toranja e corte em gomos,
– Fatie também os limões e em seguida acrescente todos os cítricos na água com os pepinos,
– Adicione o hortelã e aproveite!
Obs. Beba e faça essa mistura de 3 á 5 dias.
Projeto: Skinny Mom Team
