Para servir gelado, com frutas, pastas e sementes, estes overnight de aveia são perfeitos para começar uma manhã ensolarada e podem ser customizados com seus…
Cremoso, aveludado e mega saboroso, este mingau de aveia é perfeito para começar uma manhã fria.
Se existe alguma refeição mais prática, rápida e saudável para o café da manhã do que o mingau adormecido, eu desconheço. Você prepara tudo na…
Para quem tem uma manhã super corrida, gastar tempo preparando o café da manhã está fora de cogitação. E muitas vezes, para essas pessoas, a…
Também conhecido pelo nome de overnight oats, este mingau de aveia é feito da noite para o dia de uma forma mega prática e super rápida.
Pra mim, as manhãs frias precisam começar com algo quente, mas uma refeição mega elaborada e cheia de passos está fora de cogitação em momentos…
Quando está muito frio, eu só tenho vontade de comer coisas hiper quentes, e o mingau é perfeito para isso, pois sacia e aquece, além…