Mingau de aveia sem cocção

Também conhecido pelo nome de overnight oats, este mingau de aveia é feito da noite para o dia de uma forma mega prática e super rápida.

Ingredientes:

– 1/2 xícara de aveia em flocos,
– 250ml de leite,
– 1 colher de sobremesa de mel,
– Nozes e frutas para servir.

Preparo:

– Em um bowl, misture a aveia e o leite,
– Tampe e deixe na geladeira por toda a noite,
– Na manhã seguinte, destampe, acrescente o mel, misture e sirva com nozes e frutas.

Fotografia: Sam Hillman

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