Ácido, com baixo teor de lactose e completamente funcional, este lassi de kefir é perfeito para começar qualquer manhã.
Perfeito para tomar no café da manhã, o smoothie além de prático é rico em fibras e lactobacilos benéficos para a nossa saúde que combinado…
Se você tem um kefir, então já sabe que ele demanda cuidados a cada 2 ou 5 dias, e se ele não for “alimentado”, há…
O Kefir é uma colônia de micro-organismos que se alimentam e reproduzem do açúcar contido em alguns alimentos; como o leite animal, o leite vegetal,…