Suco verde

Nada mais animador para começar a semana do que um belo suco verde, que faz bem para a saúde, é gostoso e super simples de fazer, basta você separar alguns ingredientes que tem em casa, bater tudo no liquidificador e pronto!

Ingredientes:

– 2 maçãs, (sendo uma verde e uma fuji),
– 6 folhas de espinafre,
– 6 folhas de acelga,
– 4 talos de aipo,
– 1/2 bulbo de erva doce,
– 3 laranjas espremidas,
– 1 grapefruit espremida,
– 1 limão espremido,
– 4 pedras de gelo,
– Açúcar se necessário.

Como preparar:

– Corte em pedaços medianos todos os seus ingredientes, coloque no liquidificador e bata até triturar bem,
– Acrescente o gelo e sirva em um copo alto.

Obs. Não é necessário coar.

Dica: Faça uma nova versão, troque alguns dos ingredientes por folhas de couve, agrião e rúcula.