Água saborizada e detox

Pra aliviar a comilança e toda a carga destes últimos dias, nada melhor do que uma água saborizada, fresca e repleta de nutrientes.

picolé de abacaxi e kiwi

Picolés do paraíso

Com sabor de férias de verão, refrescante e super tropical, este picolé de frutas é perfeito para celebrar essa temporada de calor dos últimos dias.…

10 smoothies práticos

Para uma manhã realmente prática e sem complicação, adiante o preparo de smoothies picando os ingredientes e congelando-os em saquinhos na véspera ou até semanas…

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